最近啊，落伍的无恙妹听朋友说，网上很流行“吃播”，就是播吃饭。无恙妹就不明白了，这吃饭有啥好看的，谁没吃过呀。可朋友说得眉飞色舞的，那无恙妹勉为其难看一个吧，看过之后大跌眼镜啊，酱婶儿吃饭地，无恙妹还真没见过。

视频较大，建议在WiFi环境下观看，壕随意

转自腾讯视频

哇哇哇，这也吃太多了吧，难道这就是传说中的……暴食症？看完视频，无恙妹的馋虫被勾起来了，去吃了顿好的，然而这顿饭是比照着视频里的大胃王木下吃的，食量惊人啊，难道……无恙妹也患了暴食症？话说，到底啥是暴食症啊？吓得无恙妹赶紧去查了资料~~~

暴食症是一种严重的饮食失调，暴食者是食物的“奴隶”，一见到食物就失去了自控力，经常强迫性过度进食，而且吃得飞快。

想知道自己或周围的人有没有暴食症，和无恙妹一起看看暴食症的典型症状吧~~~

暴食的核心在于，饱了也要吃，不饿也要吃。在食物面前，他们就是无法控制自己。有人会暴食好几个小时，也有人会断断续续暴食一天，如此往复。因为吃得太多，暴食者希望不惜一切代价控制住体重或进食行为。许多患者想管住自己不暴食，却无能为力。

无恙妹前面说啦，暴食症的一大表现就是吃得太多太快。暴食者进食速度特别快，快到都不知道自己吃的是啥，根本体会不到食物的美妙。

注意！暴食（BingeEatingDisorder）和贪食（Bulimia）是不一样地，人们经常搞混。贪食也是一种非常严重的饮食失调。暴食者和贪食者都会吃很多东西，饱了也要吃，但贪食者吃完了会吐，会过量运动，或者干脆不吃饭了，以期抵消贪食的影响。而暴食者不会采取任何实质行动来抵消食物的影响，只留下缠绵的坏情绪。

暴食后，暴食者会感到内疚，觉得自己好恶心——暴食、抑郁、讨厌自己，如此往复循环，却又无力控制。他们也会担心这样吃对健康的影响，想到自己无能为力又感到很悲伤，就这样淹没在暴食后涌现的各种情绪里。

患暴食症的人会疏远伴侣、家人和朋友，因为他们觉得看见吃的不要命好尴尬呀，所以不愿意让别人发现，只有在独自一人时才暴食。所以，我们很难发现身边有人患暴食症。而没有家人和朋友的支持，暴食又变成一个难以打破的循环，令暴食者更加无法自拔。

和亲朋好友一起吃饭时，患有暴食症的人一般表现得很正常，我们不容易看出问题。主要因为暴食者觉得暴食行为很丢脸，所以和别人在一起时就正常吃饭，不让别人发现。而独自一人时就开始暴食啦，然后默默承受暴食后的情绪波动。

为了不让别人发现自己暴食，暴食者会将食物藏起来，等一个人的时候再吃。如果和别人一起住，他们可能会把食物藏在卧室里、车里、办公室里，也可能会偷偷囤积一些食物，留着过一会偷偷暴食。

健康饮食，吃饭要定时定量，而暴食者三餐都不定时。无恙妹前面说过，有的暴食者会在一天中暴食一段时间，有的会断断续续暴食一整天，他们都没有固定的用餐时间。暴食者不会专门给一日三餐留出时间，也不准备好好吃饭。

暴食症的十大症状无恙妹讲完啦。对照症状来看呢，大胃王大大方方地直播自己吃东西，边吃边说好幸福呀，而且瘦瘦哒，不像暴食的人呢。

无恙妹提醒大家，大胃王的身体结构异于常人，大家可别随便尝试。不光不能暴饮暴食，也不要过度节食，好多朋友就是因为过度节食减肥才导致暴食一发不可收拾。

如果真的患上了暴食症，也不要悲观失望，羞于告人，要正视事实，及早就医，才会早日康复啊。无恙妹祝大家都健健康康的，体会食物的美~~~

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