高中时很胖，第一天开学，穿了喜欢的藕色格子裙，在回宿舍的路上身后传来喁喁私语，“你看她那小腿多粗啊。”被化学老师叫去在黑板上答题只听底下有人窃窃私语：“她手都烂掉了还那么肥。”冬天我的手还生着冻疮，确实又肿又烂。和同一宿舍的同学在操场上走路，暗恋的男生走过来，“听说你喜欢张东东？”他放低了声音继续说道，“你要喜欢张东东恐怕你得减肥啊。不要生气哦，我因为你是玲玲的姐姐我才告诉你的。”玲玲是我表妹，他们是初中同学。我没勇气问我喜欢你的话要不要减肥。高二分班，高三拍毕业照，之前的高一一帮同学也聚集起来拍了一张，但这件事我不知道，也没人告诉我直到同学拿来照片给我看。但我没节食，没减肥，虽然有一礼拜早上没有选择我最喜欢的那款甜面食，改吃稀饭。我是个满脸横肉的胖姑娘，哦，不，我是不是不应该称自己为“姑娘”。在电影《大饿》中阳光快递员吴浩仁载姜映娟兜风送快递，姜映娟说“我不算吧。”我不算是女生吧。小朋友会因为被揶揄肥婆是你女朋友感到难堪和愤怒，为了交朋友，他们一同欺负姜映娟，把歧视肥胖当作友谊的凝聚力。已是成人的吴浩仁也这么做，为了和同事们沆瀣一气，在姜映娟面前表明自己和姜映娟没有关系。

社会上流行这么一句话，电影里也出现了，我也曾从三四个人那里听到过：“你们都曾听过，内在美比较重要对吧。但在这个忙碌的社会里面你们有谁有资格去要求别人多花时间去发掘去探索你的内在美呢。”便有家境好的同学趁高三的暑假去韩国整了容，她妈告诉她这样你在大学能吃得开，到时候进入社会找工作也好找。记得毕业后去一家公司应聘前台文员，那时不太胖了，慢慢瘦了点。很庆幸自己在高中时没有过度在意这件事。如果盲目减肥，会引起很多和心理挂钩的问题，比如暴食症、贪食症、厌食症……对方对我说文员相当于我们公司的门面……我没有应聘上。

?《大饿》风格轻快明亮温柔，旨在打破对肥胖的刻板印象，但它也有自身的刻板印象，有点程式化，这个世界已经发生了改变。姜映娟想当大厨，用她妈妈的话说“30岁还没有找到工作”，她在妈妈的幼儿园当厨师，给小朋友们做饭，饭菜做得很好吃。我想去饭店吃饭，有多少人会在意厨子是胖是瘦，是美是丑，只要合胃口，就当回头客。电影里的减肥导师说：“你们有多少人是因为你们的外表被低估了原本的工作能力呢。”可我当大厨也要迎合大众审美吗？姜映娟得不到她母亲的认可，才认为自己是失败品，第一个叫她减肥的是她母亲，第一份工作上的打压也来自母亲，母亲撤掉了幼儿园美食宣传单上姜映娟的照片，换成卡通图像。还有那新闻上精致美丽的母亲发动全班小朋友减肥。还有一位英国的胖母亲在女儿二岁起就给女儿吃减肥餐，她说“肥胖操控了我的人生，我不想女儿像我一样悲剧。我不能接受有一个胖小孩。我时刻注意她的形象，希望她成为一个漂亮的、受欢迎的女孩，一旦她变成胖墩，会让这些都变成不可能。”在母亲的引导下，女儿如今“非常害怕发胖，经常照镜子注意形象”。母亲说自己“虽然有时会觉得内疚”，但很满足，“这是我希望她变成的样子。”八岁时女儿出现贫血和厌食的可能性。严重的厌食症会导致器官功能衰竭、牙齿掉光、休克、电解质失衡……年纪轻轻就失去生命…死亡率百分之十。戴安娜王妃为贪食症所苦，报纸和电视每天都要评论她的外表，她想要自己瘦一点，饮食失衡，患上贪食症。贪食症指暴饮暴食后还要催吐、吃泻药、用导管排泄，总之就是要把吃下的东西全部吐出来排干净，催吐时脸部毛细血管炸开，满脸眼泪鼻涕，胃液和食物倒流会腐蚀食道和牙齿，损害身体和精神健康……

?

父母往往能成为小孩的第一个人生战场。有个心理名词叫innerchild，内在小孩是那个住在内心里的一个原型的纯真的被忘却的孩子，遭遇过童年创伤。童年创伤或许深埋心底，心灵却总是会在成年后出现阴霾一刻，感到生活无聊没有活力，难以与人建立亲密的关系，一种无力感等，通过催眠、冥想、放松等方式可以回忆起出童年经历的一些不快乐的事，找出问题所在，和那个内在小孩和解，给它安全感。

《我们由奇迹构成》里相河一辉和水本育实在烤肉店相遇，两人边吃边聊天，水本觉得相河这个人有点不可理喻，只会和动物搞好关系，在人际关系关系处理方面很差劲，水本的话触动了相河心灵的开关，相河忽然告诉水本，“……我总是无法和别人友好相处，但我已经和最想好好相处的人处好关系了，这样就够了。以前我真的非常讨厌他。每次想和他敞开心扉都做不到，反正那个时候讨厌他讨厌到每天都哭。现在已经好了。”水本问，“那个人也喜欢动物吗？”“是的，这个人就是我自己。”相河从小就喜欢动物喜欢得不得了，上课也会因为飘进教室的动物走神，观察起动物来，老师批评他，同学们不理解他，大家不想和怪的人做朋友。不过呢，相河有个非常棒的爷爷总在鼓励他。相河：“因为我看苍蝇，没有注意听讲，老师说我奇怪。为什么我就是没法按要求做呢？”“苍蝇有几条腿？”“6条。”“这真是了不起的发现啊。”相河在成长中和自己和解，和内在小孩相处愉快。内在小孩治疗法