关爱女性心理健康

体迅飞凫，飘忽若神，华容婀娜，顾盼生姿。人们总是将最华美的辞藻送给最美丽的容颜。

微博上、贴吧里，反手摸肚脐、锁骨放硬币、A4腰、i6腿，以瘦为美的标准层出不穷、花样翻新也广受推崇，为了达到“美”的标准，不少女性选择在吃上“下功夫”。但是医生说，在“下功夫”的同时，也要警惕进食障碍。身心健康的你，才最美丽。3月8日，别让疾病困扰美丽的你。

（一）

专家介绍，进食障碍的发病年龄主要在15-30岁之间，在男性和女性中均会出现，但女性明显多于男性。进食障碍不仅是吃的太多或太少的问题，同时还会对心理和生理状况产生严重的影响，50％以上的进食障碍患者会同时患有抑郁症。据统计，美国青少年（12-18岁）进食障碍的终生患病率超过6%，神经性厌食的十年死亡率约为5%，其中一半死于自杀，另一半则死于继发躯体问题，尤其是心力衰竭。随着我国经济文化的迅速发展，在我国进食障碍的患病人数明显增加，发病率呈现明显上升的趋势。

（二）

当人对体重、外形的忧虑以及不恰当的饮食习惯严重到一定程度时，就会影响个体的身心健康，这种情况就是我们所说的进食障碍。进食障碍最常见的类型是神经性厌食和神经性贪食，节食和暴食行为在二者中均有表现，进食障碍患者往往在某一时期主要表现为厌食症，而在另一时期符合贪食症的诊断，两种类型在其疾病发展的不同时期都可以出现。

提及厌食，人们总会联想到“节食”“瘦骨嶙峋”，但实际表现往往更加复杂。神经性厌食症患者常表现为特别恐惧体重增加、变胖，即便体重偏瘦仍担心此问题；对体象的歪曲认知；否认严重的体重下降问题；女性会出现月经周期不规律或异常停经；进食焦虑；抑郁；无力、头晕等躯体症状；使用特殊的减轻体重的方法，如节食状况下过度锻炼、进餐后自行催吐或是用药减重等。另外，有的厌食症患者会单纯表现为刻意的节食、控制体重，并没有暴食行为，而有的厌食症患者节食、暴食行为则是交替出现的，体重明显低于正常范围。

在常人的印象里，“贪食”似乎总与肥胖的体型联系在一起，这种印象其实并不准确。患有贪食症的患者，节食行为会或多或少地出现在暴食行为中，他们的体重会保持在相对正常的范围内。神经性贪食患者主要表现为反复发作性的暴食，进食大量食物（常常是高卡路里、多脂的、高碳水化合物、或是高糖食物）；为了抵消暴食的后果、避免增重，而出现如下行为：自我催吐，用药，禁食，或过度锻炼；失控感：感到无法控制进食行为；过度







































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