还记得昨晚那篇关于进食障碍的文章吗？如果你有看留言，应该会惊讶地发现，这些问题如此严重，就存在于身边的人，甚至是自己身上，但我们却意识不到这些。所以我们衷心地希望，所有被进食障碍折磨的人，最终都能战胜他们，找回自己的生活。

今天继续这个话题。昨天的文末，我们提到：对于进食障碍的刻板印象与偏见非常严重。现实中，这些偏见不仅遮蔽了那些本该被“看见”的群体，也对本应进行的治疗和康复造成了影响。那么，这些群体具体又有哪些？我们又该怎么办？

——（简单心理）J室长

文｜西瓜王简单心理内容实验室

编辑｜简小单简单心理官方编辑

好莱坞男星DennisQuaid从镜子里看到了一个磅的胖男人。“我感觉自己糟透了。”他说。但实际上，他只有磅（约斤）的体重。这对于一个身高cm的美国男人来说，无疑是瘦得有些过分的身材。

Dennis正在遭遇进食障碍的折磨。这是一种心理综合症。遭遇进食障碍的人会养成异常的进食习惯，影响自身的生理与心理健康。进食障碍包括短时间大量进食的“爆食症”，吃得太少导致体重偏轻的“神经性厌食症”，大量进食后再想办法吐出来的“神经性贪食症”。

在我们的脑海中，总习惯性地将进食障碍和年轻的女孩们联系在一起。但实际上，这是一种非常可怕的刻板印象。在我们身边，遭遇进食障碍的人身处各种各样的群体中。无论是处在性别光谱上的男性、女性、跨性别、酷儿群体，还是青少年、运动员、演员等不同领域与年龄段的人——进食障碍，都有可能降临在你身上。

而我们的种种偏见，往往会让我们无法意识到问题已经出现，从而带来更严重的后果。

–挑选对象时，它可不挑剔–

Quaid在拍摄电影《执法悍将》时迷上了减肥。他有着一头棕发，身材健硕，是备受好莱坞追捧的男明星。为了饰演好一个因患上肺结核而步向死亡的男人，他在拍摄期间一口气减掉了40磅。

他因此患上了进食障碍。那段时间，他的手瘦得皮包骨头。但同时，他仍然觉得自己非常胖。他像着了魔般在意自己吃进去了什么，控制不住地计算食物的卡路里，拼命运动然后计算卡路里的消耗量。这种状况持续了数年，直到他找到医生，开始认真对待和治疗自己的进食障碍。

嗷，DennisQuaid这么帅气的男人，我可想不到他竟然是进食障碍的患者～

在我们的身边，越来越多的男性正在被进食障碍所困扰。哈佛大学的研究人员年调查的名成年人中，男性在短时间大量进食的“狂食症”中占到了40%，在神经性厌食症和贪食症患者中也占到了25%的比例。要知道，在更早年一些的研究中，进食障碍的患者中只有不到10%是男性。

和很多女性一样，男性也想要拥有“完美的身体”。他们更加在乎的是如何练出六块腹肌，保持健壮的肌肉群。这成为了大多数男性患上进食障碍的原因。一个新词甚至为了这些男人们被创造出来——“manorexia”，用来特指男人们患上的进食障碍。“anorexia”的意思是神经性厌食症，单词前面加上“m”，将“man”（男性）突出在这个病症的显眼位置上。

在LGBT群体中，进食障碍的现象也存在着。尽管社会环境已经日渐多元和宽容，但LGBT仍然受到了来自很多方面的压力。例如自我身份认同、出柜、在学校或工作场合被羞辱、欺凌等问题，都会引发不同层级的焦虑、抑郁、低自尊，以及物质成瘾—这其中就包括酒精、食物等成瘾问题。而这些，都是进食障碍中常见的诱发因素，或者是表现特征。

著名的美国著名的脱口秀节目《艾伦秀》的主持人EllenDeGeneres是一位女同性恋者，她的妻子PortiadeRossi——同时是一名演员和模特，就曾在采访中透露自己有进食障碍的问题。Portia从年少时就是一位模特，因为对自己体重的在乎而一度长达十天不进食。“那个时候，我还要耗费精力来隐藏自己的同性恋身份，这把我往进食障碍的道路上又逼近了一步。”

Ellen与妻子Portia

由于对LGBT群体的一些刻板印象原因，因此在讨论LGBT群体与进食障碍的关系时，也会出现一些偏见。比如：男同性恋群体比异性恋男士更容易得进食障碍，因为他们对于外表的标准更高————就个体而言，很明显这不是绝对的。因此在讨论相关问题时，需要考虑更广泛的社会文化因素，直面个体的现实问题，同时保持一种开放的态度。

–这些群体，更可能患上进食障碍–

还有一些群体，因为年龄或者职业的原因，会更有可能患上进食障碍。这不是偏见，而是基于数据的现实。了解这些现实，也能激起你的警惕感。

青少年

我们在青少年时期容易遭遇进食障碍的问题。在美国，有95%患上进食障碍的人年龄处于12岁到25.8岁之间。

我们在青春期，通常十分在意自己的形象。我们开始经常照镜子，精心装扮自己。这会让我们对自己的体型过分







































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