?点击标题下的生活与健康报 　　1.感到压力时，你会吃得更多吗？

　　2.当不饥饿时，还是想进食吗？

　　3.当感到悲伤、无聊、焦虑情绪时，进食会让你感到舒适吗？

　　4.你会用食品奖励自己吗？

　　5.你会否经常吃得很撑？

　　6.食品会让你感到安全吗？

　　7.进食时是否真的感到难以自控或无能为力？

当以上7个问题在答案有2-3个是肯定的，就应思考自己应对压力的方式是否正确。

本报记者金媛通讯员徐康