进食障碍不是病，只是个人选择？只有女的才会得进食障碍？我不符合临床标准，可以放心啦？厌食症才会威胁生命，暴食症没那么严重不用担心？

有时，对进食障碍的误解比无知更可怕。这一期，我们就随美国国家进食障碍协会一起来破解常见迷思吧！

X进食障碍不是病

进食障碍是复杂的内科/精神科疾病。进食障碍被美国精神医学学会的精神疾病诊断与统计手册归类于一种精神类疾病，它有着它的生理基础，并且常常和其他精神类疾病比如重性抑郁症、焦虑症或强迫性行为并发。

X进食障碍十分罕见

他们很普遍。厌食症，暴食症和贪食症在美国与全球的发病率都在上升。仅仅在美国，青少年与20岁左右女性的厌食症发病率已经高达15%。厌食症已经成为了美国青少年的第三高发常见病。最近的研究表明多达7%的美国女性在一生中经历过暴食症的困扰。约5%的美国人群患有暴食症但并没有被诊断或接受治疗。现阶段研究发现贪食症也影响着0.7%到4%的全国人口。

X进食障碍是个人选择

人们并非自己选择得进食障碍——这个疾病是随时间逐渐发展形成的，并且需要恰当的治疗来应对复杂的内科/精神科症状。

X厌食症是唯一严重的进食问题

所有的进食问题都会对生理和心理造成伤害。厌食症对导致体重过度丢失，但其他的进食问题也可以威胁到生命，例如催吐会导致体内电解质失衡。

X进食障碍仅在女性中出现

进食障碍确实在男性中出现。尽管关于进食障碍在男性中普遍性的研究较少，但这个问题会比实际看起来普遍因为有尚未被诊断的群体。据估计，四分之一的厌食症儿童为男性。国家大学体育协会曾在年代开展过运动员中进食障碍发病率的研究，在运动员里，患进食障碍的有7%为男性。对于贪食症而言，初步研究表明男性与女性的发病率相等。男性的发病率很可能被低估了因为女性更可能去寻求帮助，且医师更倾向于为女性患者下进食障碍的诊断。男性患者与女性患者的症状也不尽相同：女性患者更多会出现体重变化；男性则会出现肌肉密度的变化。尽管改变饮食结构以增加肌肉密度、过度运动以及滥用类固醇类药物目前并不被归类为进食障碍，越来越多的研究表明这些行为与许多，但并不是所有的男性进食障碍患者有关。

X男性进食障碍患者常常是同性恋

性向与进食障碍并不相关。

X节食是正常的青春期行为

尽管节食和担忧体型已经成了西方青少年的普遍烦恼，节食或频繁/极端的控制饮食可能会诱发进食障碍。尤其对于有抑郁、焦虑，或强迫性行为家庭史的青少年而言，节食尤其危险。关于身体健康，乐活，健康的体像与自我接受是相对更可取的。

X暴食症并不致命

尽管暴食症导致的死亡率看起来似乎比厌食症低，暴食症患者实际上面临着很高的死亡风险由于催吐对心脏和电解质平衡造成的冲击。使用泻药和过度运动会提高暴食症患者的死亡率。

X未满足临床诊断标准的进食问题就并不严重啦

尽管一个人未被诊断为临川标准的进食障碍，进食问题的后果（例如：经常性催吐、过度运动、焦虑）会有长期的影响并需要一定的干预。早期干预还可以预防发展成临床标准的进食障碍。

X厌食症是“节食走极端了”

厌食症与节食无关，它是一种威胁生命的内科/精神科疾病。

X得了厌食症的人从来不吃饭

大多数厌食症患者会进食，然而他们会吃相对小份、低卡路里的食物，或奇怪的食物组合。有人只在早上吃糖然后不吃任何其他东西，其他人每两小时就吃生菜拌芥末酱，或者只吃调味料。患者的进食习惯都非常个人化。彻底地杜绝进食非常罕见并且会在数周之内由于营养不良导致死亡。

X只有社会地位高的人才得进食障碍

所有社会地位的人都会得进食障碍。进食障碍在各种社会经济，与各层年龄段群体中均有被发现。

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