第1种：食盐泡水

第2种：枸杞泡水

第3种：柠檬泡水

第4种：薄荷泡水

第5种：菊花泡水

主要功能：菊花具有清肝明目、保护视力、解毒消炎等作用。

1.预防感冒，咽喉肿痛

菊花，金银花，茉莉花一起泡着喝，可清热解毒，可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常喝更可降火，有宁神静思的效用。

2.恢复视力

平常泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助，经常玩