这叫科学喂养吗？

有一次，和朋友聊天，他俩都是博士，孩子饿了，他们不给吃东西，说是没到饭店。等孩子饿过劲儿了，到了所谓的“科学的”饭点了，他们又给孩子吃东西——最后孩子身体出问题了。

所以，有人会说：还不如用土办法来养育孩子。村里的老人，没什么文化，但是在喂养孩子方面，都知道一句老话：要想小儿安，三分饥与寒。注意哦，这里的用词是“饥”，不是“饿”，就是说小孩子吃到七分饱就行，不会是饿着孩子了。

中医认为，在吃饭这件事情上，我们更应该相信人的天赋、本能。要明白，自身的感觉比后天的意识重要得多。

土方法更接近于道，接近于天真，接近于无为，我们对事物有着高于物质层面的认知。正如冬笋和春笋，他们虽然是同一种食物，但因为产出的季节不一样，对人的作用也不同。

说到饮食，有一个字必须得提一下，那就是“膳”字。人们常说御膳、药膳，什么叫膳呢？

膳是中国饮食文化中最初的用餐形式——分餐制，类似于西餐的一人一份，根据不同的人，调制一份定制的食物。而现在所用的合餐制，大家伸筷子到一个盘里夹菜，这是北方游牧民族的习性。

（鼎：炊具）

记得范英志老师到我去参观“湖南省博物馆”，看到马王堆汉墓出土的食器，都是定制的，都有讲究。花样繁多，根本不是一个盘子、一张碟能搞定的。

真正的膳应该是根据每个人不同的身份、地位，还有体质，为每个人量身定制的饭菜。膳是完美的，更是合适的

中国古代的传统饮食是很合理的，给皇帝制定膳的人叫食医（中国古代有食医，有疡医，有疾医，分工非常明确）。而当时食医的工作就相当于我们现在的食疗养生师，给皇帝和其家人制定适合他们的营养套餐方案，而且这个方案完全以保健为目的。

（簋gui：盛熟米）

商纣王时期，商朝的宰相叫比干。当比干听到纣王想用象牙做筷子的时候，就意识到国家将要走向灭亡。因为象牙做得筷子就必须配玉做的碗，而玉做的碗必然不能盛一碗糙米饭，所以就得有美味珍馐、琼浆玉露。有了这些精美的吃食，与之相配的，当然还需要钟鼓之乐、锦衣华服和富丽堂皇的宫殿。

人类是很贪婪的，他们穷奢极欲的心，可以从一簇小火苗发展成为一片燎原之火。

（甑zeng：蒸器）

当人吃得太饱、吃腻了的时候，自然就会出现厌食的症状。出现这种状况该怎么办？一是今后食欲恢复；二是通过服药来使食欲得到恢复，然后再接着吃。

现在很多女模特、女演员都患有厌食症，他们不是不想吃，而是已经吃不下了，一吃就吐。她们已经不是意识、行为上的问题了，而是情绪、感情上的问题，她们是伤着神了。

（豆：盛肉）

心是火，脾是土，火生土，没有心气哪有食欲？因此，厌食症的根源在于心气内洞，或者叫心气虚极了。

还有一种病叫贪食症，得这种病的患者其症状就是一直吃，不停地吃。厌食症患者表现是很抑郁，而贪食症患者表现是很狂躁。还有的人是两极化的，今天抑郁，明天狂躁；一会儿哭，一会儿笑，在旁人看来很奇怪，很不能理解。

俗话说：“易涨易退山溪水，易反易复小人心”，当人的心气、心眼儿极度狭小的时候，他的情绪就容易出现这种变化，在中医里称为“癫狂”。《黄帝内经·灵枢·癫狂》里指出，癫是指抑郁状态，狂是指狂躁状态，都跟心有关。所以，当人们的饮食出现状况的时候，我们需要反思一下：自己对食物的态度到底是什么？

（图文来自网络）

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