自创五爪龙牛风湿汤

朱医生认为谷雨时节有“春暖乍寒风湿雨”的特点，风寒湿交错为病，最伤筋动骨，导致腰酸背痛关节不利，风湿旧疾发作难治，难免让人头疼。朱医生为你支招，朱医生自创五爪龙牛风湿汤，或许可以帮到您！

五爪龙牛风湿汤，有健脾益气，祛风湿，强筋骨的作用，适合谷雨时节风湿病患者疗养身体，有助于预防和辅助治疗风湿病。五爪龙牛风湿汤，需要准备的食材，五指毛桃50克，牛大力30克，猪龙骨克，（或鸡肉克），生姜少许（风气重或寒气重的朋友可用不去皮生姜剁碎，汤好后洒下搅拌即可），食盐适量，食材洗净后待用，放入炖盅内加水适量，食盐调味，隔水炖1个小时！

五爪龙牛风湿汤的药理大概跟大家分享一下，五爪龙就是五指毛桃，五指毛桃有南方的黄芪之称，俗称“南芪”，又称五爪龙，性平，味甘，气芳香，归肺脾经，有健脾益气补肺，利湿消肿强筋骨的作用，是药食两用的佳选食材。无论是风湿热还是风寒湿的关节疼痛都适合。

牛大力，性平，味甘，归肺肾经，有益气补肺，通筋活络的作用，适合肾虚，气血与的风湿骨痛人群。也是配合治疗风湿骨痛的药食两用的食材佳选。

五指毛桃和牛大力一起炖猪龙骨，共同起益气补肺，祛风湿，强筋骨的作用，尤其是老风湿人群，久病疼痛气血两虚，又不堪峻补的患者。而且这道汤水，可以说所有风湿病患者都可以食用，因为五指毛桃和牛大力都是药性平和的药材，所以这道五爪龙牛风湿汤可谓是风湿病患者的养生食疗首选。

温馨提示，五爪龙牛风湿汤，没有特殊禁忌，适合风湿病的绝大部分人群，但此汤有轻微的凉性，如果是寒湿体质风湿病患者可以加少许生姜或者胡椒粉。另外，此汤尚有补肺气治体虚咳嗽之用，还有养肝排毒降低转氨酶的作用。

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