GOODNIGHT这是我们相遇的第天

?

经常在后台和微博收到过这样的留言：

“总是忍不住暴饮暴食，特别难受，吃到撑好像才能放松自己，我该怎么办？”

“姐姐，我很在意别人说我胖，但是我越是恐惧越是会暴饮暴食。”

听到这些肯定有人要说了：什么暴食啊，不过就是管不住嘴，嘴馋罢了。

错了，大错特错。患有进食障碍（EatingDisorder.ED）的人，往往是最自律的那部分人。

他们总是奔跑在“完美主义”的路上，停不下来。

“好好吃饭是一件让人绝望的事”

什么是进食障碍？

有着同样困扰的抑郁症姑娘小A提醒我：写写进食障碍吧。

这也是我一直想写的文章，却迟迟没有动笔。

有天晚上睡觉前在抑郁症群里看到一个妹子说：

“刚刚又暴饮暴食了，吃到吐。求助，有没有其它发泄情绪的方式？”

下意识的倒吸一口冷气，

是啊，普通人怎么能体会“吃到吐”这种听起来似乎有些滑稽的行为？

而每个患进食障碍的人都深有体会，并每天在这种体验中挣扎。

那么，到底什么是『进食障碍』？

进食障碍（EatingDisorder，ED）是以进食行为异常为特征的一种综合征。它同时伴有情绪和身体症状。

该疾病包括神经性厌食症（AnorexiaNervosa，AN）（自愿饥饿）和神经性贪食症（BulimiaNervosa，BN），属于精神类障碍。

神经性厌食的主要特征：患者用节食等各种方法有意地造成体重过低，拒绝保持最低的标准体重；

而神经性贪食的主要特征：反复出现的暴食以及暴食后不恰当的抵消行为，如诱吐、滥用利尿剂或泻药、节食或过度运动等。

暴食很大程度与情绪及心理状态相关，很容易合并抑郁情绪、强迫症状等。

在精神科也经常会被单纯按照‘抑郁症’或‘强迫症’来诊治，而忽略最根本的心理病理。

神经性贪食症（BulimiaNervosa，BN），病人反复出现发作性暴食史，进食量远远超过正常，常常吃到难受为止。

自己明知不对却无法控制，并存在恐惧发胖的心理，常伴有情绪低落。

发生次数平均1周至少2次，且持续3个月以上。暴食与代偿行为一起出现。