说到菟丝子很多人并不算太陌生，相信很多人看到这个名字，第一印象“不就是一把野草吗？”。但是知道一点中医药理的都知道，菟丝子具有很好的滋补养肾作用，在很多家庭药膳里，我们都可以看到菟丝子的身影，因为菟丝子不仅可以入菜而且可以入药，而且还可以达到治疗不育、补肾等作用，可谓好处多多！

1、治白浊遗精

思虑过多、心肾虚损、小便白浊，睡眠多梦、常遗精的患者取菟丝子五两，石莲肉二两，白茯苓三两，一起研成末，酒糊成梧桐子大小的丸，每次服用三五十丸，空腹服下，用盐汤送服。

2、治阳气虚损

取等份菟丝子、熟地黄，研末，酒糊成梧桐子大小的丸子，每次服用五十丸，气虚者，用人参汤服下，气递者用沉香汤服下。

3、治消渴不止

取适量菟丝子，加水煎汁，随意饮用，治好为止。

4、治肾虚阳痿

治肾虚阳痿、遗精、早泄等症，配熟地黄、菟丝子、山萸肉等。

菟丝子具有一定的滋补功效，而且对于补肾壮阳还有很不错的疗效，但是这样好的食物，会不会有什么副作用呢?

关于这一点，相信是很多朋友们都想知道的，其实菟丝子当中含有维生素A、胡萝卜素、蛋白质等营养物质，菟丝子也是很多男性朋友首选的中药材，因此可以补肾养阳，而只要不食用过量的话，那么菟丝子的副作用应该可以忽略不计。所以大可以放心食用，下面介绍两个菟丝草的食疗方：

1、菟丝枸杞煎蛋

疗效：补养肝肾，鸡蛋养血，共奏明目之功。

主治：肝血虚，或肝肾不足，视物昏花。

材料：菟丝子10g，枸杞5g，鸡蛋1个。

做法：

1）鸡蛋敲破倒入碗中；

2）与菟丝子、枸杞子一并调匀；

3）用油煎熟食。

2、菟丝子羊脊骨汤：

适用：温阳益气，填精补肾。

功效：菟丝子味甘，性温，能滋补肝肾、固精缩尿、明目、止泻。羊脊骨性味甘，性温，有补肾、强筋的作用。本方具有补肝肾、益精髓、强筋骨之功。

材料：羊脊骨(连尾)1副，肉苁蓉25克，菟丝子18克。

做法：

1）菟丝子用酒浸3日，晒干，捣末。

2）肉苁蓉酒浸1夜。

3）羊脊骨洗净、剁块。

4）把肉苁蓉、羊脊骨放入锅内，加适量清水，文火煮2-3小时，调入菟丝末，加食盐调味即可。

用法：佐餐食用，每日2次，每次毫升。